top of page

Cicatrizando

Convivendo com a Fibromialgia e problemas psicoemocionais.

Como disse Juvenal, o poeta romano: “Mens sana in corpore sano” (Mente sã em um corpo sã). Estou aqui buscando exatamente isso. O em busca da minha cura e cicatrizando.com é um veículo que encontrei para externar o que estou sentindo e vivendo. Além do desabafo que ajuda a aliviar, quero mostrar as(os) leitoras(es) que não estão sozinhas(os), sei que ninguém nos compreende, aqui podemos trocar experiências e ajudarmo-nos uma as outras (uns aos outros). Dedique alguns momentos para ler os meus posts e  compartilhar a sua história.

Buscar
  • Foto do escritorTiane d'Souz

Li esse texto e achei fantástico, vou compartilhar aqui (na integrar, nem acrescentei e nem tirei nada), espero que goste!

E fala alto.

.

“- Engole o choro!”

“- Engole sapo!”

“- Cala a boca!”

“- Cala o peito...”

.

Mas o corpo fala, e como fala!

Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...

Falam os pés inquietos na cama...

Fala a dor de cabeça.

Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.

Fala o nó na garganta atravessado.

Fala a angústia, fala a ruga na testa.

Fala a insônia, o sono demasiado...

.

Você se cala, mas o falatório interno começa.

.

Muitas pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações. As emoções descontroladas afetam não só a mente, elas somatizam-se e afetam o corpo.

.

Expressar-se tranquiliza a dor e angústia!

Dor não é pra sentir pra sempre...

Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.

Canta uma música.

Pega as sapatilhas, sapateia.

Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...

Faz corrida no parque.

Fala pro seu psicólogo, fala para Deus, fala pros amigos, família, namorado, mas fala.

.

Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!

.

Medite, leia, estude, ore mais e não interiorize e absorva tanto!

.

CORAÇÃO NÃO É GAVETA! O corpo fala! Essa é a reflexão do tio @prof.aclerton para o ano que chega. Fala, não guarda dor e angústia no coração, só te envenena. É isto, xeru do tio.

.

Adaptado de: @todospsicologiapara

4 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Bình luận


bottom of page